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[经验交流] 开车如何放疲劳

前天带爸妈出去玩,回来时候很累,吃了饭也没休息,就开车回来了
开上高架以后明显感觉自己很疲劳,特别是高架上场景单一,诱发人瞌睡
我让我妈不停和我说法,但是快到家时候还是感觉疏忽了一下,车子感觉在高速的隔离护栏上擦了一下,但是担心得要死
回去后发现,只是左前轮毂稍微有点点擦伤,还不太严重。
但真的是很危险,以前坐别人开车也是感觉很容易在高速上犯困。
你觉得我还是经验不足,对疲劳驾驶没有预期
你们老司机怎么避免这个问题呢?


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空调开冷,聊天,吃薄荷糖,以激进的方式开车。
实在不行,靠边睡觉



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红牛咖啡音乐,不要搞定速巡航,踩着最高限速开,时不时超超车

这样都顶不住了,就大耳刮子抽自己两下,然后去最近的服务区停车睡上半个小时!


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我跑长途会少吃,吃多了最容易困了,尤其中午
另外必听歌

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备胎说车介绍说喝水、红牛、口香糖
我另外推荐薄荷精、手指掐大腿、单手扇脸几个方法 轮流上,最后两个方法只适合极困的状态下应急用,一旦发现这种情况了,强烈建议靠边停车休息一下,因为人困到极致的时候会不自觉的闭眼,有时候你根本就不知道……非常危险
PS.边开车边听小说也可以防止发困、不喜欢就开着收音机、音乐都行

[ 本帖最后由 dansary 于 2020-5-6 11:47 编辑 ]

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有个精确休息法  ,最好车上有咖啡或者红牛
先喝咖啡或者红牛
停车休息20分钟,小睡,手机调好倒计时

醒来后精神会回复大半,20分钟正好还没有进入深度睡眠,醒过来不会觉得累,

25分钟咖啡因进入人体产生作用

两种效果叠加

实在不行15 甚至10分钟都可以

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我的解决方法是嗑西瓜子。。。

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车里放一个风油精或者清凉油,强撑到下一个服务区或者收费站,然后停车休息。
疲劳驾驶要不得,没有之一。

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靠边睡觉啊 哥  不要硬顶

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休息,唱歌

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去服务区睡觉,睡熟五分钟就够了。

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睡觉。

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我朋友说嗑瓜子有效,我不喜欢吃,我都吃的槟榔,一般一天能吃一两包,就是对牙齿不好,前段时间坏了一颗牙就不敢吃了,但是吃这个真挺提神的

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拔鼻毛,拔完了拔腿毛

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不停地吃 聊天 唱歌

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