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» 开车如何放疲劳
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开车如何放疲劳
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发表于 2020-5-6 09:27
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前天带爸妈出去玩,回来时候很累,吃了饭也没休息,就开车回来了
开上高架以后明显感觉自己很疲劳,特别是高架上场景单一,诱发人瞌睡
我让我妈不停和我说法,但是快到家时候还是感觉疏忽了一下,车子感觉在高速的隔离护栏上擦了一下,但是担心得要死
回去后发现,只是左前轮毂稍微有点点擦伤,还不太严重。
但真的是很危险,以前坐别人开车也是感觉很容易在高速上犯困。
你觉得我还是经验不足,对疲劳驾驶没有预期
你们老司机怎么避免这个问题呢?
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发表于 2020-5-6 09:52
只看该作者
空调开冷,聊天,吃薄荷糖,以激进的方式开车。
实在不行,靠边睡觉
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发表于 2020-5-6 10:01
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红牛咖啡音乐,不要搞定速巡航,踩着最高限速开,时不时超超车
这样都顶不住了,就大耳刮子抽自己两下,然后去最近的服务区停车睡上半个小时!
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发表于 2020-5-6 10:16
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我跑长途会少吃,吃多了最容易困了,尤其中午
另外必听歌
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发表于 2020-5-6 10:19
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备胎说车介绍说喝水、红牛、口香糖
我另外推荐薄荷精、手指掐大腿、单手扇脸几个方法 轮流上,最后两个方法只适合极困的状态下应急用,一旦发现这种情况了,强烈建议靠边停车休息一下,因为人困到极致的时候会不自觉的闭眼,有时候你根本就不知道……非常危险
PS.边开车边听小说也可以防止发困、不喜欢就开着收音机、音乐都行
[
本帖最后由 dansary 于 2020-5-6 11:47 编辑
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发表于 2020-5-6 10:22
只看该作者
有个精确休息法 ,最好车上有咖啡或者红牛
先喝咖啡或者红牛
停车休息20分钟,小睡,手机调好倒计时
醒来后精神会回复大半,20分钟正好还没有进入深度睡眠,醒过来不会觉得累,
25分钟咖啡因进入人体产生作用
两种效果叠加
实在不行15 甚至10分钟都可以
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我的解决方法是嗑西瓜子。。。
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发表于 2020-5-6 10:47
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车里放一个风油精或者清凉油,强撑到下一个服务区或者收费站,然后停车休息。
疲劳驾驶要不得,没有之一。
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靠边睡觉啊 哥 不要硬顶
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